Afvallen App voor mannen - Gew

De beste app voor gewichtsverlies

voor mannen om thuis vet te verbranden en af ​​te vallen

In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen, afvallen en fit blijven

thuis

of in de sportschool.

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele

fitness- en bodybuilding-trainer

.

Elke oefening heeft zijn respectievelijke uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u deze correct kunt uitvoeren.

Verlies buikvet en maak je buik plat met onze

korte en effectieve

vetverbrandingstrainingen thuis!

Met eenvoudige en effectieve vetverbrandingstrainingen voor mannen kun je buikvet verliezen.

GEEN APPARATUUR NODIG, SPIEREN BOUWEN EN JE LICHAAM THUIS TONEN!

Blijf bij onze thuistrainingen en u zult binnen enkele weken een verandering in uw lichaam opmerken.

🥇

Functies

* Trainingsroutines voor mannen thuis

zonder uitrusting

* Registreer de voortgang automatisch

* Pas uw trainingsherinneringen aan

* Gedetailleerde video- en animatiegidsen

* Afvallen met een personal trainer

* Vetverlies training, buikspieren, borsttraining, beentraining, armtraining

* Bereken uw macronutriënten voor gewichtsverlies

* Bereken uw lichaamsvetindex, voer gewoon uw gegevens in

* Voedingsplannen om het lichaam te versterken

* 💪 Creëer uw eigen trainingsroutine, creëer uw persoonlijke training 7 dagen per week.

* 🍎 Voedselplannen (diëten)

🥇

Trainingsroutines voor mannen

Training per spiergroep (Fitness-app heeft oefeningen voor buik, borst, benen, schouders, biceps en oefeningen voor het hele lichaam)

Spiertraining

Volledige lichaamstraining

Vetverlies training

Bovenlichaam

Onderlichaam

Hits verbrandt vet

Buikvet verliezen in 30 dagen

Afvallen in 30 dagen

Sports Challenge 30 dagen

Buik 6 pack in 30 dagen

💪

Meerdere oefeningen zonder uitrusting

Push-ups, squats, buikspieren, planken, crunches, squats op de muur, sprongen, hobbels, triceps-sprongen, lunges ...

🏋️‍♀️

Workouts met apparatuur

U kunt oefeningen en training vinden met behulp van apparatuur zoals: elastische banden, medicijnbal, bosu-bal, Zwitserse bal; alle trainingen speciaal ontworpen om gewicht te verliezen en spiermassa te vergroten.

💪

Krachttrainingstoepassing - de beste gratis app voor gewichtsverlies

Het is niet alleen een spieropbouwende applicatie, maar ook een krachttrainingstoepassing. Als u nog steeds op zoek bent naar bodybuilding-oefeningen, bodybuilding-toepassingen of krachttraining en afvallen, dan is deze bodybuilding-applicatie de beste die u kunt vinden onder afvallen in 30 dagen durende toepassingen.

🥇

Opwarmen en afkoelen

- Pre-workout opwarming

- Cool-down na de training

- Ochtendopwarming

- Sleepy Time Stretching

- Pre-Run Warm Up

- Cool-down na afloop

🥇

Verlichting van spierpijn

- Verlichting van pijn in de onderrug

- Kniepijnverlichting

- Nek- en schouderrek

- Benen Pijnstilling

Gewichtsverlies in 30 dagen - Afvallen-app voor mannen Pro

ONTVANG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.